朋友,
如果你不快樂,
那麼,你更要掛起笑臉,
聽說,笑是可以上癮的,
我相信,快樂大概也是可以累積的。
如果你不快樂,
那麼,你可以嘗試接觸新事物,
聽說,感覺,如同記憶,是揮不掉的,
但我知道,它們都能夠被沖淡。
如果你不快樂,
那麼,你不如去做一些運動吧,
聽說,運動會使大腦產生安多分,讓人感到快樂,
而我認為,適量的運動至少可以提起精神。
不過,請你緊記:
千萬不要笑得太兇,
也不要玩得太癲,
更不要拼命活動。
你知道的,
它們只會讓鬱悶膨漲起來,
然後沒有預警地,
在任何地方、任何時間爆炸,
威力可能足以把你摧毀。
也許你曾聽說,
有一種快樂是
當你看到別人快樂而更快樂;
但同時,有一種不快樂是
當你看到別人不快樂而更不快樂。
所以,朋友,如果你不快樂,
我懇請你保持你的笑容。
因為,我,
自私地,
不願意看到你不快樂。






